Was soll ich tun, wenn meine eigene Angst zu groß ist?

Dann sollten Sie sich vorrangig um sich kümmern, sich mit anderen austauschen und Hilfe holen. Wenn im Flugzeug die Sauerstoffmasken gezeigt werden, wird auch gesagt: Legen Sie die Maske erst bei sich an, dann bei Ihren Kindern. Wenn Sie so voller Angst und Not sind, dass Sie meinen, nicht mit Kindern angemessen reden zu können, bitten Sie eine andere Person darum, das Gespräch mit den Kindern zu übernehmen. In der Familie, in Schule und Kita und anderswo.